Metody antykoncepcji

Metoda Billingsów polega na określeniu dni płodnych i niepłodnych w przebiegu cyklu miesiączkowego na podstawie samoobserwacji charakterystycznych zmian właściwości śluzu szyjkowego. Zgodnie z założeniem tej metody nie należy współżyć w okresie indywidualnie wyznaczonych dni płodnych. Niestety, skuteczność metody jest niska.

Skuteczność metody Billingsów jest niska – wskaźnik Pearla: 0,9–23,0). Jest zależna przede wszystkim od:

1. sumienności i dokładności wykonywanych pomiarów (nawet godzinne opóźnienie w pomiarze śluzu może obniżyć skuteczność metody);
2. regularności cyklów (jeśli są regularne, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dni płodne i niepłodne zostaną wyznaczone prawidłowo);
3. wielu innych czynników, takich jak np. zmiana klimatu, choroby, nadmierny wysiłek fizyczny, dieta (odchudzanie się), stany zapalne, przyjmowanie niektórych lekarstw, spożycie alkoholu lub innych używek, zaburzenia rytmu dnia i nocy (niedostateczna ilość snu), przemęczenie lub stres.